-
Ką mes paprastai turime omenyje žodį „numesti svorio“? - Paprastai dietos ir varginančios treniruotės, tačiau mes pamirštame apie svarbiausią dalyką - apie esmę, apie mūsų paskatas. Mes norime numesti svorio, kad jaustumėtės labiau pasitikintys savimi ir laimingesni! Galbūt tai verta pradėti.
13 Liepos mėn 2025
-
Kaip numesti svorio namuose nepakenkiant sveikatai: motyvacija, apetito mažinimas, greito maisto dietos atskirtis, atsisakymas alkoholio, kūno iškrovimas, perėjimas į PP, sveikos vonios, tinkami gėrimai, įvyniojimas namuose, sportas, metabolizmo pagreitis.
15 Birželio mėn 2025
-
Noras numesti svorio, grąžinti patrauklumą, lieknas kūnas ir grožis neturėtų būti siejamas su sveikatos rizika.
13 Gegužė 2025
-
Pankreatito dietos ypatybės, bendros rekomendacijos. Leidžiami ir draudžiami maisto produktai, savaitės meniu pavyzdys ir receptai sergantiems žmonėms.
4 Lapkričio mėn 2022
-
Kas yra greita dieta tinginiams. Tokios dietos principai ir ypatumai. Leidžiami ir draudžiami maisto produktai. Pavyzdinis meniu ir populiarūs receptai. Praktinės rekomendacijos.
20 Spalio mėn 2022
-
Ką reikia žinoti norint numesti svorio nepakenkiant sveikatai? Taisyklės ir patarimai, padėsiantys efektyviai numesti svorio.
28 Gruodžio mėn 2021
-
Svorio metimo sportą galima atlikti tiek namuose, tiek sporto salėje. Mes išsamiai papasakosime apie veiksmingus pratimus ir jų įgyvendinimo techniką straipsnyje.
23 Rugsėjo mėn 2021
