Kaip numesti svorio namuose: perteklinio svorio priežastys, svorio numesti, tinkamos mitybos, kūno rengybos ir sporto paslaptis, taip pat patarimai, kaip išlaikyti pasiektą rezultatą po treniruotės.
Siūlome susipažinti su Maggi dieta – visais 4 savaičių meniu variantais, leidžiamų ir draudžiamų maisto produktų sąrašu, šios dietos privalumais ir trūkumais, taip pat kiaušinių ir varškės dienomis efektyviam svorio metimui.
