Kas yra dieta, leistini ir draudžiami maisto produktai, kuo grindžiamas svorio metimas, kokia žala ir nauda žmogaus sveikatai. Kokios yra kontraindikacijos, galimos neigiamos pasekmės, kaip jas sumažinti. Kaip saugiai patekti į ketozę ir iš jos išeiti.
